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A Caixa de Areia

Mónica Vale de Gato

O sítio onde a Mónica Vale de Gato fala de toda a m*rda que lhe apetecer.

O sítio onde a Mónica Vale de Gato fala de toda a m*rda que lhe apetecer.

Ep. 42 All in

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Episódios

Ep. 42 All in 05 Dec 2024

Finalmente decidi onde apostar as minhas fichas. Olhar ao coração e menos à razão. Em 2025 ou vai ou racha.

Ep. 41 Feia que Dói 11 Nov 2024

Nem sei que vos diga... Mas bem, ultimamente não tenho tido a melhor opinião sobre a pessoa que vejo ao espelho. Hoje falo-vos sobre isso.

Ep. 40 Redução de despesas, Limpezas & O Pica do Comboio da Vida 02 Nov 2024

Hoje vai ser música intro porque o que interessa é o que importa. Neste episódio faço um update sobre a redução de despesas nas minhas finanças pessoais, e ainda há tempo para desabafar sobre limpezas e um padre que conheci com ensinamentos muito Linha de Sintra.

Ep. 39 Literacia Financeira 22 Sep 2024

Olha para ela toda crescida a importar-se finalmente com temas financeiros. Neste episódio falo sobre a minha jornada a tornar-me financeiramente mais consciente. Da folha de receitas e despesas até à renegociação do meu crédito habitação. Sim, estou oficialmente uma adulta.

Ep. 38 Updates Life Coach International, Hipocondríaco, Síndrome Impostor e Licença Parental 02 Sep 2024

No fundo isto é um update do Life Coach e uma reflexão sobre os vários Eus do meu marido. Alex o hipocondríaco, Alex e a sua síndrome do impostor e Alex e a sua licença parental. Eu bem o convidei a estar presente mas ainda não foi desta!

Ep. 37 Pior não fica. Ficou. 27 Aug 2024

A negliência aos meus cães, a barata que apareceu cá em casa, o terramoto... Este mês de Agosto tem sido um valente abanão. Acho que preciso de uma life coach! Julguem-me à vontade.

Ep. 36 Ser pais dos pais, Ansiedade e Indecisão sobre o futuro 12 Aug 2024

Quando é que passámos a ser pais dos nossos pais? Foi naquela vez em que tive de tratar do IRS da minha mãe? Quando tive de a chamar à razão como se fazem aos gaiatos pequenos? E a ansiedade? Essa malandra que chega nos mil cenários que pinto na minha cabeça. E por falar em mil cenários...para onde devo ir no futuro? Onde foco a minha atenção para os meus mil objetivos futuros? Posso me dividir em 30 Mónicas?

Ep. 35 Gravidez, Parto e Pós-Parto 05 Aug 2024

Ficava 2 dias a falar disto mas tenho de abandonar.

Ep. 34 Ciclos, Viver na Cabeça & Envelhecer 13 Apr 2023

Quase que ficava aqui até amanhã a desabafar convosco.

Ep. 33 Recomeçar 12 Feb 2023

Quando eu achava que já estava tudo orientado, a vida mostrou-me que ainda não é hora de pousar. A vida laboral internacional, a normalização da pobreza em Portugal, e muitas outras coisas.

Ep. 32 Morte 25 Aug 2022

Reflexões sobre a morte. O inevitável que nos deveria motivar a viver mais.

Ep. 31 Sanguessugas 07 Aug 2022

Protege a tua energia.

Ep. 30 Viagens 20 Jun 2022

Este episódio tem o patrocínio de American Tourister: www.americantourister.pt

Ep. 29 Aprender com o Silêncio & Viver sem Culpa 02 May 2022

Ainda aqui ando!

Ep. 28 Valorizar o trabalho de amigos 30 Nov 2021

Uma coisa tão simples e que parece tão difícil de fazer. Porque será que as pessoas mais próximas são aquelas que menos reconhecem o nosso trabalho?

Ep. 27 Desilusão e Resiliência 25 Nov 2021

Peço desculpa estar a comer o microfone ao início. Um desabafo sobre o que tenho sentido na última semana e porquê.

Ep. 26 Bagagem Hereditária 15 Nov 2021

Afinal ainda há coisas da personalidade dos meus pais a vir ao de cima na minha pessoa e não sei se isso é fixe.

Ep. 25 Cabra ou Farta? 09 Nov 2021

Quando ganhas coragem de cortar com o que não te faz bem, será que és cabra para os outros ou estás só farta e ganhaste amor próprio?

Ep. 24 Religião 25 Aug 2021

Um episódio cheio de eco, como manda a Igreja.

Ep. 23 Irmã 31 May 2021

Este é para ti.

Ep. 22 Nostalgia 18 May 2021

Voltar a Mem-Martins foi uma bela e difícil 'bofa' do passado.

Ep. 21 Será que vale a pena sermos boas pessoas? 03 May 2021

Quantas vezes me perguntei isto...

Ep. 20 Relógio Biológico 02 Mar 2021

Gostava de ser Homem e de não ter as minhas fases da vida contadas.

Ep. 19 Sede de Followers 02 Mar 2021

Deixa o teu like e segue o podcast.

Ep.18 Como é que se aguentam? 11 Feb 2021

Uma passagem pelo mundo do minimalismo, com paragem num bidé, e rumo à vergonha que é o nosso país.

Ep. 17 Procrastinação 25 Jan 2021

Como sairmos disto em caminho da luz da produtividade. Amen.

Ep. 16 Tempo 05 Jan 2021

Espero não ser uma perda de tempo.

Ep. 15 Tarefas Domésticas Não Têm Género 14 Dec 2020

"Eu limpei-te o pó" "eu ajudei-te em casa". O pó não é da mulher. A casa é dos dois.

Ep. 14 Preocupa-me 19 Nov 2020

Acho que faz parte de crescer.

Ep. 13 Zigazága e Natal 09 Nov 2020

Alguém tinha de falar disto.

Ep. 12 Todos temos merdas 03 Nov 2020

E é perfeitamente normal.

Ep. 11 Felicidade 26 Oct 2020

Foca-te nisso.

Ep. 10 Mundo Paranormal 12 Oct 2020

Assim já não sou a única que não dorme à noite.

Ep. 9 Grupos de WhatsApp 02 Oct 2020

Já estava na altura de evoluírmos ou não?

Ep. 8 Lê os sinais 21 Sep 2020

Partir um copo conta.

Ep. 7 Amor 07 Sep 2020

Para mim é isto.

Ep. 6 Bastidores 31 Aug 2020

Cenas que acontecem.

Ep. 4 Mónica Deus, Presente e (Im)Perfeição 10 Aug 2020

Um longo desabafo da Mónica Deus após longas reflexões durante as férias.

Ep. 3 A importância de parar 27 Jul 2020

É caso para dizer "Vai-te deitar". Até mais logo!

Ep. 2 Não tenhas vergonha 20 Jul 2020

Eu sabia que não ia aguentar mais de um episódio sem chorar. Caramba.

Ep.1 Maternidade, Universo, Machismo e Amor Próprio 13 Jul 2020

Neste primeiro episódio percebem logo que vêm ao engano.

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