CONVERSAS COM SENTIDO
Com Sentido
Nutrição, saúde, treino, e outros temas. Partilha de vivências. Um bocadinho do Hugo e da Carol.
Nutrição, saúde, treino, e outros temas. Partilha de vivências. Um bocadinho do Hugo e da Carol.
Balanço de 2020 e perspetivas para 2021 - Epsiódio 5
Episódios
Estamos quase a chegar ao final do ano e com isso vem uma reflexão acerca de 2020 e objetivos para 2021!
Todos os desafios e altos e baixos dos nossos treinos durante a pandemia!
Será que o peso diz assim tanto acerca de nós? Deveríamos dar a importância que damos a esse valor? É o tema falado neste episódio!
A constante procura pela perfeição, o impacto da maquilhagem na auto-estima, e o amor próprio são alguns dos temas abordados no episódio de hoje.
Bem vindos ao podcast Conversas Com Sentido! Neste episódio vamos falar-vos do porquê das nossas caminhadas em jejum e partilhar algumas histórias engraçadas.