Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

Neste episódio partimos de um curioso conceito japonês — fugenbyō, ou “doença causada pelo marido” — para falar sobre aquilo que acontece quando os desequilíbrios numa relação deixam de conseguir passar despercebidos. Falamos sobre dependência emocional, espaço individual e intimidade, e sobre o risco de uma pessoa se tornar a principal — ou única — fonte de companhia, ligação e apoio emocional da outra. Conversamos também sobre as amizades dos homens e sobre a forma como, para muitos, o trabalho acaba por funcionar como a sua principal rede social. Ter muitos contactos não significa necessariamente ter relações onde existe vulnerabilidade, intimidade e verdadeiro apoio. No fundo, uma conversa sobre intimidade sem dependência, proximidade sem fusão e relações onde continuam a existir duas pessoas inteiras. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

#506 - Rage Bait: mordemos o isco? No episódio desta semana, a Mia e o Pedro discutem a cultura do rage bait: despertar emoções e gerar interação apelando… à raiva! Porque é que esta estratégia funciona tão bem e, ao mesmo tempo, pode ser tão prejudicial para o bem-estar pessoal e social? E será que continua a haver espaço para abordagens que não tentam prosperar através da raiva, medo e outras emoções? Será que é possível criar impacto através da tranquilidade e da discussão informada? Questões relevantes e atuais na conversa semanal do IVM. Para ouvir, refletir e partilhar! --- PRÓXIMAS CERTIFICAÇÕES: CERTIFICAÇÃO EM COACHING https://www.lifetraining.com.pt/lp_coach CERTIFICAÇÃO EM PARENTALIDADE CONSCIENTE https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 COACHING AVANÇADO https://lifetraining.kartra.com/page/CoachingAvancado PROGRAMAÇÃO NEURO LINGUÍSTICA https://lifetraining.kartra.com/page/PNL Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, falamos sobre raiva e a importância de ficarmos zangados mais cedo. Falamos sobre o papel que esta emoção pode ter nas nossas relações, na parentalidade e na definição de limites. Porque sentimos raiva? O que ela nos está a tentar dizer? Qual é a diferença entre regular a raiva e reprimi-la? E será que precisamos mesmo de nos acalmar sempre que sentimos uma emoção intensa? Falamos também sobre agressividade saudável, ressentimento, limites e autoconsciência, e sobre a importância de reconhecer os sinais da raiva antes de chegarmos à explosão. Uma conversa sobre emoções difíceis, relações e a possibilidade de usar a raiva como informação para perceber o que precisa de mudar. ---- CERTIFICAÇÃO EM COACHING https://www.lifetraining.com.pt/lp_coach CERTIFICAÇÃO EM PARENTALIDADE CONSCIENTE https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 COACHING AVANÇADO https://lifetraining.kartra.com/page/CoachingAvancado PROGRAMAÇÃO NEURO LINGUÍSTICA https://lifetraining.kartra.com/page/PNL --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, reunimos alguns momentos de diferentes conversas sobre parentalidade: entre a Mia e o Pedro e, numa conversa muito especial, entre a Mia e a filha Liv. Reflexões sobre limites, emoções, conflitos, relação e sobre aquilo que a parentalidade nos convida a transformar em nós. Porque a Parentalidade Consciente não é um conjunto de técnicas para educar melhor os filhos. É um convite a olhar para a criança, para a relação e para nós próprios com mais consciência, presença e responsabilidade. E é este olhar que está também no centro da Certificação em Parentalidade Consciente — uma formação para quem quer aprofundar esta abordagem e viver a parentalidade e educação com mais leveza, mais diversão e mais conexão. Mais informações sibre a certificação: https://www.lifetraining.com.pt/PCI26 --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia esteve à conversa com o escritor Pedro Chagas Freitas e falaram sobre as exigências do amor romântico e a importância de construir relações com verdadeira liberdade. Uma reflexão profunda sobre o impacto de criar laços seguros no amor pelos nossos filhos, pelos nossos parceiros e por nós mesmos. Uma conversa que nasce fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A conversa desta semana começa com a observação do Pedro sobre as pessoas que acham boa ideia darem opiniões não solicitadas, nas redes sociais, em que comentam o corpo, roupa, sotaque ou outro aspeto de um post (e não o conteúdo do post em si). Qual será o mecanismo mental que esta ali ativo? Um episódio que toca no preconceito, na coesão social, nas boas práticas e em ideias para melhorar esta quase calamidade pública. Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia reuniu-se com a sua médica de família, a Dra. Mariana Pinto Leite, para uma conversa esclarecedora sobre as transformações da perimenopausa e da menopausa. Juntas, desmistificam os sintomas de saúde mental e mostram como esta fase pode ser o ponto de viragem para voltares a priorizar-te e redescobrires o autocuidado. Esta conversa ocorre fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Este é o episódio 500! Para marcar este número, a Mia e o Pedro alinharam 8 reflexões que fizeram depois de mais de 8 anos de podcast. Reflexões pessoais sobre o mundo do desenvolvimento pessoal, do podcasting, das redes sociais e influenciadores. Uma conversa aberta tendo como pano de fundo o meio milhar de episódios. Com um agradecimento muito especial a todos os que ouvirem, ouvem e vão continuar a ouvir o Inspiração Para Uma Vida Mágica! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Uma conversa sem rodeios entre a Mia e o psiquiatra e sexólogo Júlio Machado Vaz. Entre os temas abordados destacam-se a perimenopausa, menopausa, libido e mitos na sexualidade feminina. Esta conversa é fruto do livro «A mãe está a arder», da autoria de Mikaela Övén. Podes comprar o livro na tua livraria habitual ou online. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio recebemos uma convidada muito especial: a Liv, filha da Mia e do Pedro, para uma conversa entre gerações sobre um fenómeno que está a transformar a forma como vivemos, nos relacionamos e até como construímos a nossa identidade. Falamos sobre o impacto de viver num mundo em que há sempre a possibilidade de alguém estar a filmar. Como muda o nosso comportamento quando sabemos que qualquer momento pode acabar nas redes sociais? O que acontece à espontaneidade quando existe uma audiência potencial permanente? Um episódio sobre redes sociais, identidade, pressão invisível e sobre aquilo que acontece quando crescemos num mundo onde a câmara nunca está verdadeiramente desligada. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia junta-se à Rita Rovisco e à Ana Markl numa conversa aberta, descontraída, honesta e cheia de humor sobre as mudanças físicas e emocionais que sentiram com a chegada da perimenopausa e da menopausa. Juntas, partilham as suas vivências sobre os sintomas físicos, as oscilações de humor, a culpa, as crises de identidade, o impacto nas relações e a constante desafio que é para elas equilibrar o cuidado com os outros e com o amor-próprio. Esta conversa nasce fruto do livro «A mãe está a arder», da autoria de Mikaela Övén. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A conversa desta semana vai despertar reflexões, sorrisos e espanto! O que é a voz interior? Existe uma ou muitas? Em qual devemos confiar? E quem somos nós no meio dessa investigação? O Pedro partilha as suas teorias, expondo as suas vozes interiores e como estas se relacionam umas com as outras. E tanto a Mia como o Pedro partilham como foi para cada um a primeira vez em direto na TV e que vozes falaram mais alto. Um episódio fascinante para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia traz para o episódio um tema muito pertinente e… difícil! Devemos assumir responsabilidade pelas emoções dos outros? Onde está a fronteira entre cuidar e acomodar? O que acontece quando deixamos de lado o cuidado com as nossas emoções e necessidades por colocarmos as de outra pessoa constantemente em primeiro lugar? Uma conversa que reflete sobre dinâmicas muito presentes em relações amorosas, familiares e até profissionais. Um ótimo episódio para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio falamos sobre a zona de conforto e a ideia de que ela não é apenas individual, mas profundamente relacional. Muitas vezes, o que mais nos desregula não é sair da nossa zona de conforto, mas estar perto de alguém que está fora da sua — especialmente os nossos filhos. Quando eles estão em sofrimento, frustração ou caos emocional, isso também nos tira do nosso centro. Exploramos como isto se torna um ponto cego na parentalidade: queremos crianças resilientes, mas por vezes evitamos o desconforto delas porque não conseguimos tolerar o que isso desperta em nós. Falamos também da diferença entre resiliência e agilidade emocional. Resiliência é aguentar. Agilidade emocional é conseguir sentir o que está a acontecer sem nos perdermos nele e escolher como responder. No fundo, o desafio não é eliminar o desconforto - é aumentar a nossa capacidade de estar com ele, sem pressa de o resolver. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

sddfAfinal, onde está esse “eu” que tanto procuramos conhecer? Existe mesmo ou é uma construção ilusória? Recorrendo a propostas do filósofo Derek Parfit, que foram consideradas revolucionárias quando publicadas pelo célebre professor de Oxford, a Mia e o Pedro lançam-se também nesta fascinante discussão. Será que aquilo que tanto defendemos defender pode nem sequer existir? Isso seria uma grande reviravolta! Um episódio para ouvir, refletir muito e partilhar com o mundo! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivmgf

A Mia traz importantes reflexões sobre a obsessão pelo tema de regras e limites. Talvez se fale demasiado nisto sem chegar a definir exatamente o que são e quais os que realmente fazem sentido. É que ao “têm de haver regras” nem sempre se seguem propostas coerentes ou lógicas. Uma conversa muito importante, com insights relevantes e um mix de profundidade e humor. Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Será que podemos acreditar em duas coisas aparentemente opostas? Na realidade, não só essa capacidade tem um nome como parece ser uma das formas de aferir inteligência. A conversa desta semana é simultaneamente filosofia e altamente prática, colocando importantes questões sobre manipulação, socialização, parentalidade, relacionamentos e tanto mais. Um episódio que começa com uma grande novidade, revelada pelo Pedro. Mas para saber… é necessário ouvir. E já agora, também refletir e partilhar! Academia de Neuro Estratégia: https://lifetraining.kartra.com/page/academiadeNE --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A conversa desta semana surge com um enquadramento que o Pedro apresenta como “isto vai abanar”. Uma série de interpretações alternativas ao “não sei o que quero”. É que talvez saibas mas… É sobre esse “mas” que surge um episódio clássico do podcast, daqueles que tem potencial para “abanar” convicções. Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia trouxe uma lista de 12 coisas que, de acordo com um artigo da Time, não devem ser ditas - todas relacionadas com a idade e o envelhecimento. A conversa gera muitas reflexões interessantes e algumas confissões sobre a forma como cada um lida com a idade, a sua representação mental, a mudança de hábitos, as crenças mais enraízadas e tanto mais. Um excelente episódio para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O Pedro começa a conversa desta semana com um dupla irritação: com as abordagens que prometem mudança acessível e apenas dependente da vontade propria e com as abordagens que complexificam e limitam profundamente a capacidade de mudar. A Mia lembra-se das diferenças entres as propostas de Freud e de Adler e… está lançado um episódio clássico do Podcast IVM. Cheio de exemplos, interrogações e inquietações, sempre com o desenvolvimento pessoal como pano de fundo, este é mais um daqueles para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Figura incontornável das redes sociais, Vitalii tem uma missão: ajudar a fortalecer a nossa mente para que esta crie um corpo útil. Assumindo-se como um “extreme prepper”, acredita que se se nos prepararmos para situações extremas (como cataclismos, guerras e acidentes) podemos desenvolver a tranquilidade mental adequada para lidar com o inesperado. Nesta conversa com o Pedro fala-se de mentalidade, desconforto, PNL, simplicidade, medo e tanto mais. Um episódio que bem pode ser resumido no famoso mantra da página Samurasti: uma mente forte cria um corpo útil! Para ouvir, refletir e partilhar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

É muito comum ver figuras públicas (incluindo pessoas na área do desenvolvimento pessoal) a contarem a sua história de origem: de onde vêm as ideias e conceitos que apresentam e em que momento surgiram na sua vida. Estas narrativas são por vezes embelezadas, alteradas ou simplesmente inventadas. Neste episódio, a Mia e o Pedro discutem como estas histórias de origem podem criar alguns problemas e ser usadas como armas de manipulação. Uma reflexão honesta que envolve as próprias narrativas pessoais de ambos. Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar!---Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia leu um artigo que falava sobre 12 hábitos de comunicação que, muitas vezes sem nos apercebermos, estão a prejudicar a forma como nos ligamos aos outros- o o artigo fez tanto sentido que quis conversas com o Pedro sobre ele. Ao longo do episódio, são explorados não só os hábitos que valem a pena abandonar, mas também alternativas mais conscientes que promovem ligação, clareza e respeito mútuo. Se queres construir relações mais saudáveis e alinhar a tua comunicação com as tuas inércia, então, este episódio é um ponto de partida honesto com possibilidade transformador. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A conversa desta semana começa com a descrição do fenómeno Michelangelo; quando os parceiros numa relação se suportam mutuamente e agem de acordo com o potencial que se reconhecem mutuamente. Mas será isto sempre bom? Deveremos ver apenas aquilo que a pessoa é agora ou o seu potencial? E qual a diferença entre apoiar e tentar moldar? E até que ponto afetamos realmente o desenvolvimento do outro a partir daquilo que vemos? Mais uma discussão cheia de relevância e que pode mudar a forma como nos relacionamos. Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Existe uma ideia generalizada de que a libido da mulher diminui a partir de certa idade. Será verdade? E a ser, a causa será biológica ou relacionada com o ambiente familiar, profissional e social? E é um questão das mulheres ou também dos homens? Este é um episódio onde se enfrentam perguntas difíceis, se revelam possibilidades ocultas e se avançam estratégias para tornar a vida mais excitante para todos. Para ouvir, refletir muito e conversar sobre isto! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Os agentes e colaboradores de Inteligência Artificial estão sempre disponíveis, são proativos, incansáveis e diligentes. Mas isso é necessariamente bom? Ou há efeitos psicológicos perversos neste processo? A conversa desta semana da Mia e do Pedro, além de divertida, está cheia de propostas de reflexão muito importantes e que nos podem fazer olhar através de outras perspectivas para a vida com e sem IA. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Eduarda lidou com doença oncológica e decidiu partilhar as suas experiências e aprendizagens num livro. Com tranquilidade e esperança, esteve à conversa com o Pedro, falando sobre a forma como o desenvolvimento pessoal esteve presente em todo o processo. Uma conversa sobre fé, grupos de apoio, estados emocionais de suporte, doença e cura, meditação e tanto mais. Um episódio para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia elaborou uma listagem dos 5 erros dos pais e mães que, querendo ser conscientes e fazer a coisa certa, levam a Parentalidade Consciente um pouco longe demais. Uma conversa que ajuda a entender certas dores dos pais que aprenderam a entender o seu papel, querem fazer diferente e… exageram! Um episódio essencial onde se fala sobre trauma, culpa, limites, responsabilidade, permissividade e tanto mais. Essencial para aprender a relaxar, confiar e agir apenas quando necessário! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Dois livros que se tornaram fortes influências no domínio dos relacionamentos (The Game e Comer, Orar, Amar) foram escritos por autores que lidaram com vícios de sexo e amor. O que significa isso e como nos pode ajudar a entender as mensagens fortes desses livros? Uma conversa intensa sobre relacionamentos, sobre ficar ou partir quando as coisas correm mal, sobre vulnerabilidade em vez de gestão estratégica, sobre confusão e amor. Mais um episódio essencial sobre relacionamentos para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

É comum ficarmos frustrados por as pessoas que nos conhecem não anteciparem a forma como iríamos reagir a determinada situação ou como nos iríamos sentir face a determinada ação. “Ele devia saber”, “ela devia ter percebido”… Mas afinal o que nos diz a investigação sobre a possibilidade de efetivamente lermos a mente das pessoas que nos rodeiam? E como lidar com tudo isto? Uma conversa que pode ajudar a criar melhores relacionamentos e a entender de forma diferente as nossas expectativas sobre a “leitura da mente”. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Deepak Chopra, famoso guru espiritual, está bem presente nos Epstein Files. E agora, como deve a comunidade reagir? As pessoas que deram palco ao seu trabalho têm obrigação de se manifestar publicamente? É legítimo separar obra e autor? E esta questão é igual para um músico ou ator e para um instrutor de desenvolvimento pessoal ou um político? Muitas questões para explorar no episódio desta semana. E muitas oportunidades para refletir e agir! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A conversa desta semana começa com comentários a um estudo que mostra que quando alguém assume a responsabilidade de cuidar de um filho começa a ter adaptações bioquímicas que favorecem a realização das tarefas. O que levanta uma bela questão: afinal a ideia de que as mães são melhores a realizar certas tarefas é causa ou consequência? Um episódio onde se discutem questões de género e se procura perceber até que ponto fazem realmente sentido. Um episódio para quem gosta de pensar e refletir - e também para quem gosta de ouvir à Mia e o Pedro a conversar de forma animada! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, partimos de um TPC simples na forma e exigente no conteúdo. A Mia desafiou o Pedro a pensar em duas coisas que quase nunca se dizem quando se fala de relacionamentos íntimos saudáveis e duradouros. Ela própria fez o mesmo exercício. O resultado foram quatro ideias pouco habituais, menos confortáveis e mais difíceis de integrar. Ideias que raramente aparecem nas conversas sobre amor, mas que se tornam centrais quando o tempo passa, o encanto inicial abranda e a relação é posta à prova pela vida real. Falámos de maturidade emocional, de desconforto, de corações partidos, de responsabilidade e de tudo aquilo que sustenta um vínculo duradouro. Este episódio é um convite à reflexão honesta sobre o que realmente ajuda uma relação a crescer e a manter-se viva ao longo do tempo. Pode incomodar. Pode desafiar. E talvez seja exatamente por isso que importa escutar. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

O que acontece realmente quando alguém nos insulta? Neste episódio falamos sobre críticas, palavras que magoam e a forma como lhes damos — ou não — poder. A partir da perspetiva dos estoicos, exploramos como lidar com insultos sem entrar em reatividade e o que muda quando começamos a observar melhor o que se passa dentro de nós. Uma conversa sobre linguagem, interpretação e liberdade interior. Porque nem tudo o que nos atinge vem de fora — e perceber isso pode mudar profundamente a forma como nos relacionamos com os outros. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Num mundo cada vez mais dominado pela inteligência artificial, que competências continuam a ser verdadeiramente necessárias? Neste episódio falamos do sentido de missão do coaching, dos limites da IA e do que não pode ser automatizado: a capacidade de estar presente, escutar com profundidade e criar boas conversas. Mais do que ferramentas, técnicas ou respostas rápidas, o coaching convida a algo essencial — conversas que abrem espaço para clareza, responsabilidade e transformação. Porque a AI pode apoiar, acelerar e estruturar, mas não substitui relação, presença nem consciência. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Nesta conversa com o Padre Paulo Duarte, partimos do seu mais recente livro De Corpo e Alma para falar daquilo que tantas vezes evitamos: as emoções que trazem luz… e as que trazem sombra. Falamos dos nossos demónios — não como algo a expulsar, mas como partes de nós que pedem escuta, integração e verdade. Exploramos a a autocompaixão, a diferença entre gostar e amar, e como o corpo é muitas vezes o primeiro lugar onde a vida nos fala. Há espaço para espiritualidade, humanidade e contradição, sem respostas fáceis. A conversa alarga-se também ao mundo que habitamos: a política atual em Portugal e no mundo, o clima de polarização, o medo, e a urgência de haver mais afeto e mais compreensão. Um episódio sobre viver de corpo inteiro, com coragem para olhar a sombra sem perder a ligação à luz. E talvez, assim, aproximarmo-nos de uma vida um pouco mais inteira. E quem sabe, mais mágica. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A propósito de um estudo realizado em 1980, a Mia e o Pedro conversam sobre a nossa auto-percepção e como esta influencia a forma como interpretamos os outros. Um episódio cheio de boas perguntas e com boas estratégias para lidarmos melhor com aquilo que achamos sobre nós mesmos! Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Neste episódio, a Mia lança ao Pedro uma série de perguntas divertidas, inesperadas e fora do óbvio. Algumas arrancam gargalhadas, outras criam pausas… e várias abrem espaço para reflexões que ficam a ecoar. Entre humor e honestidade falamos de temas do quotidiano, escolhas, contradições e pequenas verdades que muitas vezes passam despercebidas. Um episódio descontraído, mas com profundidade — como gostamos — que convida a ouvir com leveza e a pensar sem dar conta. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Falamos de sorte como se fosse uma coisa vaga, quase mágica. Algo que acontece a uns e não a outros. Mas a ciência mostra que a sorte não é apenas acaso. Existem diferentes formas de ela aparecer na nossa vida. Neste episódio, falamos do estudo de James H. Austin, de 1978, que descreve quatro tipos distintos de sorte. Algumas surgem sem aviso. Outras encontram-nos porque estávamos atentos. Há a sorte que se constrói com movimento, curiosidade e disponibilidade. E há aquela que nasce de quem somos, da nossa sensibilidade, experiência e forma única de ver o mundo. Este episódio é um convite a olhar para a sorte com mais responsabilidade, mais gentileza e, talvez, mais esperança. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

E se o amor não fosse aquilo que aprendemos a reconhecer? Neste episódio, exploramos o que a ciência diz sobre o amor romântico e cruzamos isso com a experiência real. Partimos da investigação da Drª Sandra Langeslag para desmontar mitos profundamente enraizados sobre o amor romântico. Falamos de amor fora das relações, de paixões que não “acontecem” a dois, da ideia desconfortável (mas libertadora) de que o amor não é uma emoção, é uma força que nos move. Um episódio para todos que querem entender o que é isto do amor romântico. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Há uma tradição no IVM que levamos muito a sério: todos os anos, oferecemos prendas de Natal. Não se embrulham em papel, não se compram em lojas, são palavras, expressões ou exercícios que ficam connosco muito depois da época passar. Neste episódio, oferecemos duas prendas muito especiais. Duas daquelas que não fazem grande barulho à primeira, mas que podem mudar a forma como pensamos, sentimos e vivemos. Não vamos contar aqui quais são. Estas prendas não se explicam, ouvem-se. E só fazem sentido para quem se dá ao tempo de estar presente. Se precisas de parar um pouco. Se sentes que este Natal pede mais verdade do que pressa. Se gostas de presentes que não ocupam espaço, mas criam espaço dentro… Este episódio é para ti. Boas festas. E obrigada por fazeres parte desta conversa. --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Quando somos carentes, expressando sem grande clareza aquilo de que necessitamos e cobrando os outros por isso, tornamo-nos pessoas menos atraentes. Será que é mesmo assim? Este é o ponto de partida para mais uma bela conversa de desenvolvimento pessoal entre a Mia e o Pedro, onde se fala sobre dating, carisma, confiança e tantos outros assuntos essenciais. Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Afinal, onde está o nosso verdadeiro carácter? Na forma como tratamos os desconhecidos ou as pessoas que nos são mais próximas? Talvez estes comportamentos revelem diferentes aspetos das nossas necessidades. Certo é que o que pode ser mais fácil para uns também pode ser mais difícil para outros. Uma conversa envolvente e que dá que pensar, como é hábito no IVM. Para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

Nelson Nunes é escritor, autor de vários livros de não-ficção, entre os quais se encontram: - Enquanto Vamos Sobrevivendo a Esta Doença Fatal; - Com o Humor Não Se Brinca; - Quem Vamos Queimar Hoje?; Iniciou-se no jornalismo, tendo passado por órgãos como a revista Focus e a Rádio Renascença. Foi também investigador em Cultura e Comunicação pela Universidade Católica Portuguesa. É ainda autor do romance "Preciosa" e venceu, em 2022, o Prémio Internacional FITA na categoria de Melhor Crónica. Recentemente publicou o "De Onde Vem este Cansaço?" e tem publicado textos de grande impacto e alcance na sua página do Instagram. Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar! Livro: https://www.wook.pt/livro/de-onde-vem-este-cansaco-nelson-nunes/32320668 Instagram do Nelson: https://www.instagram.com/nelsonfcnunes --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm

A Mia trouxe para o episódio desta semana um conjunto de perguntas que o psicoterapeuta suíço Carl Jung usava habitualmente com os seus pacientes. 5 questões muito poderosas e que provocam reflexões profundas e descobertas surpreendentes. Uma conversa cheia de coaching para ouvir, refletir e partilhar! --- Para acederes à Escola de Desenvolvimento Pessoal da LIFE Training: 🔗 https://escola.lifetraining.com.pt/ 📌 **Mikaela Övén** 🌍 https://www.mikaelaoven.com 📘 https://www.facebook.com/miafulness 📸 Instagram: @miafulness 📌 **Pedro Vieira** 🌍 https://www.pedrovieira.net 📘 https://www.facebook.com/pedrovieira.pt 📸 Instagram: @pedrovieira.oficial ©️2025 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados. #InspiraçãoParaUmaVidaMágica #desenvolvimentopessoal #lifetraining #podcast #ivm