Mudar de Vida Podcast
Observador
As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.
As mudanças que ocorrem na nossa vida, do amor à carreira. Conversa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva, que dá conselhos e responde às perguntas mais difíceis.
Porque Sim Não é Resposta. Cuidar dos pais ou ter filhos?
Episódios
Um terço dos jovens portugueses admite que ter de cuidar de um familiar poderia levá-los a adiar a decisão de ter filhos. Primeiro os pais, depois os filhos: ou nunca chega a vez dos filhos? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Faço cada vez menos fretes, mas há que procurar encontrar um equilíbrio para não me tornar num bicho do mato! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Já todos nós nos sentimos assim. Achar que não somos o suficiente, que não merecemos, que nunca fazemos bem, mas quando é que isso se torna realmente um problema? See omnystudio.com/listener for privacy information.
O “entusiasmo burro” da juventude, o mérito que pode não valer nada, as lições de Heitor Lourenço, Ana Bacalhau e Diogo Piçarra, num regabofe em três segmentos. Dois na rádio e um exclusivo online. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Não ter confrontado o pai, ter magoado alguém, não ter dito que amava outrem, ou apenas não ter dito… “Não”. Os 3 maduros confessam-se, amigos famosos partilham os seus erros, mas o humor prevalece. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Foi guarda-redes do Porto, Braga, da seleção, ganhou a Liga Europa pelo Sevilha. Mas mais do que a carreira vem falar de um estigma no futebol, a saúde mental nos jogadores. Beto Pimparel. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Borges só bebe em trabalho, Raminhos faz uma "bomba" e Horácio… é parvo. Já todos tivemos um copo a mais. Os três partilham histórias de aturdimento hilariantes. Se conduzir não beba, ouça este episódio. See omnystudio.com/listener for privacy information.
No episódio de estreia, António Raminhos, Luís Filipe Borges e Marco Horácio descobrem que eram muito parecidos uns com os outros já desde a adolescência. Ou seja, totós. Celebridades partilham também as suas histórias e descobrimos que, de facto, mãe sofre… See omnystudio.com/listener for privacy information.
Quais os sinais que apontam para uma relação tóxica e como podemos lidar com uma falsa amizade. Um programa com a psicóloga Filipa Jardim da Silva See omnystudio.com/listener for privacy information.
Há angústias, medos e dúvidas que acompanham a gravidez, mas quais são, afinal, os segredos para uma etapa mais serena? See omnystudio.com/listener for privacy information.
O que acontece quando a paixão dá lugar ao companheirismo? E como podemos distinguir um grande amor de uma bela amizade? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Os desafios de assumir uma relação. As eventuais surpresas quando se conhece a família do parceiro. E os principais erros a evitar nos primeiros tempos de vida em casal. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Será que na sociedade em que vivemos há margem para errar? A forma como se lida com o erro e o medo de falhar podem estar a adiar uma mudança necessária. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como é que a relação que temos com o sono e com a comida interfere no dia a dia e se podemos, ou não, estar a sofrer de burnout: o estilo de vida que levamos faz toda a diferença na saúde mental. See omnystudio.com/listener for privacy information.
A vida dá muitas voltas e não conseguimos controlar tudo o que nos acontece. Nem temos de o fazer. See omnystudio.com/listener for privacy information.
A autoestima não é só um palavrão e reflete a relação sempre em mudança que temos com o espelho. Já dizia o slogan: “Se eu não gostar de mim, quem gostará?”. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mudar de profissão pode significar o fim de um sonho, mas traduzir-se num novo caminho e numa nova aventura. Afinal, o que somos vai além do que fazemos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Quais os motivos, os bons e os maus, que nos levam a querer ser pais? E como a pressão do tempo e da sociedade podem afetar esta decisão. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como saber quando uma relação está perto do fim e porque é que traímos. Às vezes, o conforto é mesmo conformismo. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Como saber que é preciso mudar e quais os passos que antecedem a mudança. Porque tomar uma decisão é reclamar o poder sobre a nossa própria vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.