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Valium

Sara Vicario

Uma espécie de diário, mas de uma revoltada. Todas as semanas podem contar com umas quantas queixas. Take a valium ;)

Uma espécie de diário, mas de uma revoltada. Todas as semanas podem contar com umas quantas queixas. Take a valium ;)

Valium #45: ter medo em casa, situações macabras e simpatia a ex-namoradas

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Episódios

Valium #45: ter medo em casa, situações macabras e simpatia a ex-namoradas 01 Jun 2024
Valium #44: Bucket list, Islândia e ser fanático 18 May 2024

Finalmente o episódio da vergonha depois de duas semanas de uma pausa não justificada. Falei um bocadinho sobre os últimos dias, o quão importante é para mim ter uma bucket list e o porquê de odiar fanatismos.

Valium #43: Sair da minha bolha e tipos de amizades 20 Apr 2024

De volta a casa, de volta a Lisboa e a rotina, mas feliz. Falei um bocadinho daquilo que senti ao estar finalmente fora da minha bolha em Florença e também de uma reflexão sobre os diferentes tipos de amizades que estão na minha vida.

Valium #42: Pessoas certas e não querer voltar a casa 07 Apr 2024

Um episodio mais curto sobre a importância de termos as pessoas certas na nossa vida e as valorizarmos. O facto de não querer voltar a casa depois de uma experiência tão incrível e fazer coisas por nós

Valium #41: Solo dates, fazer amigos e sair à noite 30 Mar 2024

Updates da minha viagem porque cheguei a chorar, mas claramente vou embora a chorar. Dois choros completamente diferentes. Também abordei os meus solo dates e o facto de também ter tido um cheirinho de vida social aqui!

Valium #40: Estar sozinha, novos estímulos e emigrar 23 Mar 2024

Conto-vos um bocadinho mais sobre esta experiência que tem sido Itália com todos os detalhes daquilo que é estar sozinha para quem não estava habituada. Também falei sobre o meu medo e negação a emigrar neste momento! Espero que gostem1

Valium #39: Sair da zona de conforto e viver sob controlo 17 Mar 2024

O valium esta de volta para esta segunda temporada. Neste episodio falei de tudo o que têm sido os últimos meses com algumas adversidades e medos a mistura. Está na altura de sair da zona de conforto e tentar ter novas experiências!

Valium #38: Metas de vida, pressão social & pessoas no comboio 16 Sep 2022

Se foi o episódio mais clichê deste podcast? Se calhar, mas senti que esta partilha era necessária porque estou farta de romantizarem o "trabalhar demasiado" ou o "ter a vida toda resolvida e encaminhada".

Valium #37: Voltar, sair à noite e ser roubada em restaurantes 03 Sep 2022

Se é para voltar? Vamos ver, mas espero que gostem deste episódio a divagar sobre todos os temas e mais alguns sem qualquer ligação

Valium #36 plus one: mudar de casa, secundário e Travis Scott 21 Nov 2021

Hoje com um convidado não tão especial para ser um episódio um bocadinho mais parvo que o normal. Espero que gostem

VALIUM #35: Lua de mel, listas das escolas & séries boas 08 Oct 2021

Falei um bocadinho sobre a fase lua de mel de um casal e as surpresas do meu namorado, saudades de andar no secundário e séries que tenho visto. Espero que gostem de mais um episódio, agora a sair semana sim semana não às sextas! ;)

Valium #34: Itália, medo de pessoas e discotecas 24 Sep 2021

Posso chamar segunda temporada? Valium voltou porque eu preciso de aliviar as minhas irritações semanais. Este episódio falei sobre tanta coisa e tão pouca coisa ao mesmo tempo que nem sei que descrição dar. Espero que gostem

Valium #33: aniversário, saber estar solteira e criar tinder 09 May 2021

Tinha saudades de dizer porcaria durante 30 minutos. Neste episódio abordei o tópico da importância de dar valor às pequenas coisas, saber estar solteira e sobre a minha experiência social do tinder.

Valium #32 plus one: fases da vida, amor para a vida e antis lei da atração 02 Apr 2021

O primeiro episódio com um convidado em que nos debruçamos sobre demasiadas coisas aleatórias. As fases da vida e como entrar na vida adulta, a importância da intensidade no amor para uma vivência futura e o facto de não acreditarmos na lei da atração.

Valium #31: Turn offs e fails em primeiros dates 13 Mar 2021

Um episódio só sobre os maiores turn offs quando se está a conhecer uma pessoa e alguns exemplos do que são maus primeiros dates. Participação de Pedro Andrade e Inês Gonçalves.

Valium #30: deprimir, festas em casa e namorar 20 Feb 2021

Um episódio em que vou do 0 ao 80. Uma reflexão sobre estar farta do confinamento, beber com pais em casa e o dia dos namorados para solteiros.

Valium #29: Cair de bicicleta, pessoas que mudam e trair 05 Feb 2021

Mais uma reflexão sobre irritações e peripécias neste confinamento, com as participações das minhas amigas sobre se é possível ou não uma pessoa mudar.

Valium #28: Férias, Parcerias com dealers e Presidenciais 29 Jan 2021

Mais um episódio gravado às 5h da manhã em que tanto falo de zé droguinhas como no segundo a seguir estou a falar das eleições presidenciais e da minha missão durante os próximos 3 anos.

Valium #27: Medo de sangue, cancelar pessoas e exames adiados 21 Jan 2021

Obrigada António Costa por me obrigar a regravar o episódio. Falei sobre a importância de doar sangue e alguns mitos associados a isso, cancelar pessoas por discordarem e nós e do drama de fecharem as escolas e faculdades

Valium #26: Refletir sobre 2020, aprender a estar sozinha e bimba y lola 28 Dec 2020

Uma pequena reflexão sobre algumas coisas deste ano gravado às 5h da manhã.

Valium #25: Spotify e ex-namorados, voltar ao urban e pressão natalícia 04 Dec 2020

Sabe sempre bem uma pequena revolta. Desta vez falei sobre o facto de gostar de ratar pessoas no Spotify e Linkedin, sobre o quanto era bom voltar ao urban e a pressão que sinto para fingir que gosto do natal

Valium #24: Mari Ferrer, Saúde Mental e Teste da COVID-19 05 Nov 2020

Os habituais temas da semana que me deixaram revoltada, desta vez um pouco mais sérios.

Valium #23 Chuva, Silêncio em Dates e Conspirações ao Governo 29 Oct 2020

É impossível ficar tanto tempo sem reclamar e, por isso, hoje podem me ouvir a conspirar sobre a chuva, sobre pessoas que defendem a chuva, divagar sobre dates e falar mal de algumas medidas e do big brother. Why not?

Valium #22: voltei, estações do ano e casamentos 23 Sep 2020

E o que é que está de volta? A minha dose quinzenal de reclamações online. Espero que gostem deste episódio demasiado aleatório onde falei sobre tudo o que não interessa amanhã

Valium #21: Exames, professores, apagar o twitter e BB 15 Jul 2020

Hellooooo I'm back. Aqui têm um episódio que vai ser uma seca se já estiverem de férias a apanhar escaldões ou acabados de licenciar. De qualquer forma tive que vir reclamar dos exames, dos meus professores e das polémicas chatas do twitter

Valium #20: Racismo, protestos e o palhaço do Trump 03 Jun 2020

Um episódio que preferia que não tivesse que existir. A urgência do movimento racista, a voz que temos no Instagram, protestos violentos e o palhaço do Trump.

Valium #19: ver pessoas, skaters & medo de polícia 20 May 2020

As vantagens de ter estado de quarentena, o direto épico do Bruno Nogueira, algumas pilas pelo meio e o meu medo ridículo de policias

Valium #18: Fim de relações & ex-namorados 14 May 2020

Sem dúvida um tema que pode gerar muitas irritações: fim de relações. Falei sobre como superar um relacionamento, ex-namorados chatos, se é possível voltar para um ex, amizade pós relação e muitos outros. Obrigada aos meus convidados telefónicos Gonçalo e Inês

Valium #17: vizinhos, exames online & participação dos meus amigos 07 May 2020

Um dia tinha que descobrir quais eram as coisas que irritavam os outros por minha culpa. Para além de reclamar dos meus vizinhos, das pessoas na rua e dos exames que se avizinham, ouvi os meus amigos a dizer o que mais lhes irrita em mim!

Valium #16: meditar, f.o.m.o, funk & fim do EE 01 May 2020

Um episódio em atraso gravado às 3h da manhã porque precisava da minha terapia de podcast. Agora sou uma meditadora que ouve funk e reclama do EE. É mais ou menos isto

Valium #15: reality shows, aulas online e quebrar a quarentena 22 Apr 2020

Mais um dia de quarentena a reclamar dramas do twitter e a tirar conclusões tipo life coach de um reality show.

Valium #14: aniversário em quarentena, bullying e bebedeiras 16 Apr 2020

Achava que ia ser um episódio extenso, mas até consegui agilizar e só dizer porcaria sobre as minhas bebedeiras e um bocadinho do que é passar o aniversário em quarentena

Valium #13: ler, estacionamentos e paixões no carro 08 Apr 2020

o episódio mais desenrascado do mundo. leituras, um bocadinho de irritações a estacionar com duas asneiras pelo meio e uma das mil histórias de quase engates que tenho quando estou a conduzir.

Valium #12: houseparty, beef no twitter e touradas 01 Apr 2020

Aqui temos um funeral de houseparty (que me deixou muito triste), os clássicos beefs no twitter e eu revoltada sobre as touradas (mas não me odeiem pff) Se te quiseres juntar ao meu patreon: https://www.patreon.com/saravicario

Valium #11: avó, ser solteira e ter 10 sem estudar 25 Mar 2020

perdi-me e viajei por todo o lado, mas curti do epi e de espigar diretos e unhas de gel ps: era passagem administrativa que eu queria dizer (juro que não sou burra, mas eram 2h da manhã)

Valium #10: Covid-19, influencers e melgas 18 Mar 2020

nem queria fazer um episódio inteiro a falar sobre quarentonas e influencers, mas teve mesmo que ser

Valium #9: Carnaval e Meninos no rio 27 Feb 2020

o meu amor/ódio pelo carnaval

VALIUM #8: dia dos namorados, urban e férias 15 Feb 2020

mais um dia, mais umas quantas revoltas. prometo que vou passar a ser mais pontual

Valium #7: Época de exames, stress e chumbar 18 Jan 2020

as coisas mais irritantes nesta época super stressante que são os exames da faculdade. take a valium, sara. vai tudo correr bem

Valium #6: Festividades, Natal e Passagem de ano 01 Jan 2020

aqui vão as coisas mais irritantes nesta época festiva. natal e passagem de ano ok, mas qb

Valium #5: Rótulos, Estereótipos e muitos betos 21 Dec 2019

vamos parar de categorizar tudo na vida? este episódio é a falar de alguns dos rótulos que mais me irritam. se falei demasiado sobre betos? sim, desculpem

Valium #4: engates, pré-namoro e estar de caso 04 Dec 2019

Pensava que ia ser um episódio gigante, mas afinal nem há assim tantas coisas a irritarem-me em engates ou será que há? 25 minutos a falar ainda tem algumas irritações....

Valium #3: Comida e Hábitos Irritantes 20 Nov 2019

Várias coisas que me deixam com comichão no que toca a comida e hábitos alimentares. Excedi-me a falar de comida italiana, mas já esperava. Espero que gostem!

Valium #2: Sair à noite 06 Nov 2019

As coisas que me irritam quando vou sair. Alonguei-me um bocado no tema, mas espero que esteja fixe.

Valium #1: Trânsito 30 Oct 2019

As 50 mil coisas que me irritam no trânsito. Podia fazer 1000 episódios só sobre isto, mas decidi fazer só uma lista dos principais! Enjoy