Páginas com Graça

A primeira vez que ouvi falar da Cláudia foi enquanto psicóloga de um dos meus convidados. É Psicóloga Clínica e Especialista em Adictologia com uma enorme experiência na área dos comportamentos aditivos desde 2005. Ela é licenciada em Psicologia Clínica e possui um Mestrado em Psicologia Legal, além de um Diplôme D'Université en Addictologie, obtido na Universidade de Medecina de Renne1, França. Atualmente é Coordenadora da Unidade de Psicologia do Hospital Lusíadas Monsanto e Diretora Clínica do Programa de ambulatório para o tratamento de adições. Na sua agenda preenchida disponibilizou o seu tempo mas também a sua experiência para conversar comigo sobre adições mas principalmente sobre a adição do JOGO!Tenho a certeza que vos será colo e caminho! Se têm alguém próximo com uma adição não hesitem em contactar as Família Anónimas e marquem uma consulta com um profissional de saúde. Como podemos perceber nesta conversa as adições devastam o doente mas também a sua família e o caminho a ser feito é exigente e precisa de ser acompanhado porque quem é profissional.OBRIGADA querida Claúdia pela partilha de conhecimento mas também por seres uma pessoa que apesar de uma taxa de insucesso elevada em recuperar aditos, escolhas agarrar-te aos casos de sucesso e a acreditar!Beijinhos,TicasEsta conversa foi gravada porque uma pessoa com um coração gigante fez um donativo ❤️ Obrigada ❤️Obrigada ao Chefs Agency Studio por nos serem casa.Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Já tinha entrevistado ª Ana há uns anos mas tanta coisa se passou na vida dela que decidimos voltar a gravar uma nova conversa 😍 A Ana ja soube o que é ter sofrido com uma depressão quando estava e o duro que foi mas com o apoio da familia, amigos e muita psicoterapia conseguiu ultrapassar tudo. Casada e com três filhos, quando está à espera de bebe descobre que tem lúpus. Nesse momento decidiu qua através da alimentação e hábitos saudaveis ia conseguir com que a doença estabilizasse, e assim foi. Como nutricionista criou programa Método Saúde Plena pensado para mulheres com doenças autoimunes, inflamação crónica ou em recuperação oncológica, que combina nutrição funcional, exercícios adaptados e suporte contínuo para transformar a saúde e tem tido resultados incríveis. Com o código MSPcomgraca até 31/12 têm 10% em todos nos programas ❤️ Adora viajar com os filhos sem programas definidos e em casa nao existe televisão, ha brincadeiras, conversas, birras e muito tempo a 5 sem estarem a olhar todos para um ecran. Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

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A Ticha! Salvou uma vida ao ter doado medula óssea! Aceitou partilhar partes da sua vida e esta porque sabe a importância de ser doador de medula óssea, sangue e plaquetas! Tivemos esta conversa para que quem nos ouça quebre estigmas ou ideias erradas sobre o processo de doação. Tivemos esta conversa porque hoje quem precisa é aquela pessoa que conhecemos de vista, mas amanhã poderemos ser nós ou um dos nossos! Não sei o que é precisar de outra pessoa para ver a minha vida ou de um dos meus com maior probabilidade de vida, mas imagino que seja das sensações mais duras e impotentes que se possam sentir! A Ticha é casada, mãe de cinco filhos, adora cozinhar, fazer flores e adora ajudar os outros! Aos 54 anos depois de ouvir a nossa convidada Vera marcou uma consulta de psiquiatria e percebeu que tem PHDA e tudo ganhou sentido e uma forma mais focava de viver o dia a dia! Não percam! Inspirem-se! E se quiserem salvar vidas sejam doadores. Beijinhos Ticas Obrigada Volup por patrocinarem esta conversa! Podem ser dadores aqui: https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-medula-ossea Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Beta! Conhecida de alguns pela forma como trabalhar e comunica no seu cabeleireiro Krespos na Figueira da Foz. Chamou-me a atenção a forma como lidava com as suas clientes que vão de várias partes de Portugal mas também de outros países. Um miúda que cresceu num ambiente muitas vezes pesado, com o pai alcoólico e sem lhe permitir ter muita vida. Que apesar de tudo não o critica e perdoa, porque a a Beta se não se perdoa não se faz caminho. Teve uma tia que lhe foi colo e a foi salvando do ambiente que vivia e aos 12 anos começou a trabalhar num cabeleireiro. Casou, tem três filhos e o Krespos que começou numa vila hoje está na Figueira da Foz com vista mar e tem crescido. Uma mulher de família, para a Beta a família é o centro e foco de tudo. Gosta de viajar e apostar em formação e incute isso nos filhos. Filhos que sofrem de vez em quando de racismo e bullying mas que a Beta os ensina a nunca se calarem e a terem voz, a defenderem-se pelo que são e não pela cor de pele. Uma pessoa com o coração no lugar certo! Espero que se inspirem ! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Quando gravámos esta conversa fazia cerca de 1 mês que o Steffen, marido da Inês, tinha morrido ao fim de 10 anos com um tumor cerebral. Budistas, com uma forma de viver a vida com alegria e intenção, apaixonaram-se já o Steffen tinha o tumor, ainda que a Inês quando ele lhe disse e enquanto médica tenha achado que seria impossível. Foi considerado por vários médicos um milagre por ter vivido 10 anos com qualidade de vida, tendo em conta o seu tumor que no sitio onde estava não era operável. Viveu sempre com alegria, boa disposição e sabedoria - uma inspiração para quem com ele se cruzou. A Inês partilhou connosco o seu percurso até se tornar médica e como foi a vida enquanto mulher, mãe e cuidadora do marido. Viveram os três uma jornada que em momentos pareceu uma montanha russa mas que valeu cada momento por tanto que conseguiram e pelo amor incondicional que partilharam. Alertou para o impacto que tem uma doença oncológica numa família jovem a vários níveis e a importância de se falar da morte e de como é importante como se morre. Veio das Caldas da Rainha numa altura tão exigente com a missão de partilhar para ajudar ❤️ Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Esta conversa foi patrocinada pela VOLUP uma empresa que vos entrega em casa os melhores restaurantes entre Lisboa e Cascais. Através da app poderão ter os melhores restaurantes no conforto de vossa casa. Obrigada VOLUP por serem uma empresa que aposta na Saúde Mental.

A Mariana! Que coração valente, que quando se perde nas dores e saudades, procura nas lágrimas encontrar paz. Nas lágrimas porque não é de se expor, de partilhar, e fê-lo nesta conversa para ser colo de todos os casais que perderam filhos tão perto de nascerem. De ser caminho para as famílias e amigos, que nem sempre sabem o que devem fazer ou dizer, é um abraço tantas vezes é a resposta. O parto de dois bebés que morreram, os seus enterros e lutos. Na primeira filha, o regressar a uma casa vazia, com o sentimento de culpa e falha. Na segunda filha, o regressar a uma casa já com filhos que não vão receber a irmã. Um luto, um acompanhamento psiquiátrico e psicológico, um caminho feito em família! OBRIGADA Mariana, por TANTO! Espero que vos seja colo. Beijinhos, Ticas Esta conversa foi patrocinada pela VOLUP, app que entrega os melhores restaurantes em casa entre Lisboa, Odivelas, Oeiras e Cascais. Uma marca que aposta em pessoas e na saúde mental! Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Há uns anos a @marianachuva já tinha sido entrevistada por mim. Quando lhe foi diagnosticado um cancro na mama combinámos que iríamos voltar a conversar quando o bicho tivesse desaparecido, e assim foi! Numa conversa honesta partilhou os momentos que passou, as decisões a serem tomadas, as dores e alegrias, os colos que foram sempre esperança! Tenho a certeza que ajudará muitas pessoas! Obrigada querida Mariana ❤️ Beijinhos, Ticas Esta conversa foi patrocinada pela @volup_lisbon @volup_madrid , uma empresa de entregas em casa dos melhoes restaurantes entre Lisboa e Cascais. Uma marca que aposta em pessoas ❤️ Obrigada @chefs_agency por serem casa. Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Um exemplo de coragem pela forma como partilhou mais vulnerabilidades e falhas do que todos os momentos altos da sua vida! Para o Álvaro ter sido nomeado para Forbes um dos melhores 30 antes do 30 não é o que o move!E movimento foi o que sempre tem feito, tal hamster na roda, onde não parar foi sendo a solução para acreditar que um dia sairia de um buraco profundo! Crescer com a segurança de que se vai chegar à mesma casa e não vai faltar dinheiro para o que for preciso não foi durante uns tempos a realidade do Álvaro. Começou a trabalhar no Macdonalds e por lá ficou uns anos para garantir a estabilidade em casa.Veio para Portugal para um banco e inspirado em empreendedores de sucesso criou duas empresas! Nesta conversa partilhou muito, o burnout, a depressão, o mês em que só comia noodles uma vez por dia e o quanto as horas custavam a passar!Na correria de criar e dar vida à VOLUP, e na procurar de colo visitou a avó que apanhou covid e acabou por morrer e o peso que sente até hoje!Na correria constante, porque desde pequeno que parar significava perder tempo, perder oportunidades, deixou de viver verdadeiramente o tempo com os amigos e reconhece-o! Está agora a aprender a viver o tempo sem estar sempre na roda e é grato por cada colo que lhe foi e é dado. Obrigada Álvaro pela partilha e coração valente que tens! Esta conversa foi gravada no estúdio da @chefs_agency e patrocinada pela VOLUP uma empresa de Prime Food delivery dos melhores restaurantes entre Lisboa e Cascais ! Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Uma conversa que DEVE SER OUVIDA por TODOS. Custa-me colocar em palavras o percurso do Ângelo porque é duro quando se fala de Abuso Sexual em Criança. Não queremos ouvir, dá-nos volta às entranhas, aperta-nos o coração e revolta-nos! Talvez por isso se fale tão pouco, talvez por isso ainda aconteça tanto, porque não queremos ouvir ou sequer imaginar. Quase como se falarmos isso possa atrair para perto dos nossos. O que é certo é que acontece e segundo os estudos 1 em cada 5 crianças são abusados em crianças. ASSUSTADOR. O Ângelo teve o amor e coragem para partilhar connosco como foi ter sido abusado em crianças para que enquanto adultos possamos perceber como é que os predadores atuam, o que sentem as crianças e como é um caminho das trevas voltar a conseguir viver. 🗣️ Dia 25 de Outubro das 9:30 às 13:00 em Lisboa vamos fazer um “Let’s Bora Talk About Prevenção Abuso sexual em crianças” com o Angelo e moderação da @dianaseabra_psicologia e minha. Se quiserem saber mais enviem email para paginascomgraca@gmail.com Ouçam. Partilhem. O conhecimento não ocupa espaço e nestes casos é essencial para prevenir. Os números são reais. Se estão a passar por algum tipo de abuso ou conhecem alguém procurem ajuda. O Ângelo criou a Associação Quebrar o Silêncio, Linha de Apoio (910 846 589 das 9h30 às 17h30 de segunda a sexta, exceto feriados. Obrigada Ângelo por tanto! Beijinhos, Ticas Esta conversa foi gravada no Atelier Pamplemoussebytm & Vasco Grillo

Arquiteta, casada e mãe de 4 filhos. Casou-se com o Lourenço e pouco tempo depois foram pais. Quando a Matilde nasceu tudo parecia normal até que numa aula de natação um pai que tinha o filho na aula abordou a Matilde e sugeriu que vissem porque o desenvolvimento da Matilde não parecia estar nos parâmetros. A partir daqui foi um caminho de dúvidas, procura, viagens aos EUA e a procura incessante do que poderia ser a doença da Matilde. Chegou o diagnóstico e a partir daqui todo um caminho foi feito. A arquitetura acabou por sair da vida da Mónica que se dedicou a 100% à Matilde, a acompanhá-la nos tratamentos, a perceber quais lhe faziam melhor e gostava mais. Tudo isto com mais 3 filhos que tiveram. A sensação de estar sempre a fazer tudo com um elástico em que corria e era puxada e muitas vezes sozinha. O duro que foi perceber que afinal já não eram convidados para festas de anos porque era chato estar uma "Matilde" que não falava, que se babava. Foram fazendo caminho e hoje a Matilde tem um part time, uma marca de malas e não está deitada numa cama! Neste caminho há uma mulher que tem de se reencontrar e que descobre o poder da dança e na dança volta a ter um propósito que a realiza. Uma inspiração! Obrigada pela partilha querida Mónica que tenho a certeza será colo de muitos. Beijinhos, Ticas Podem seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Desde miúda que gostava de cuidar. Fez parte de vários movimentos católicos e ficou à espera de bebé enquanto namorava. Partilhou connosco o quão duro foi este embate da "Mariana, o exemplo, super católica e está grávida antes do casamento". O sentir que era uma desilusão para muitas pessoas mas acima de tudo, o complicado que foi ir ao Porto contar à sua família super conservadora. Viveram um mês complicado que acabou com amor e aceitação. Estão casados, com X filhos. Um susto grande quando uma das filhas deixou de andar por ter apanhado um virús e o terem arriscado e confiado na forma de chegar À cura. Depois de um trabalho em casal e muita ponderação decidiram ser Familia de Acolhimento. Serem amor que acolhe com a certeza de que quem entra no seu coração lá ficará mas um dia partirá para outra família. Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas

Conheci a Vera através do Padel com Graça mas foi no dia que fui à "Associação Novamente" em Cascais que fiquei a conhecer melhor não só o que fazem mas também o papel da Vera na criação da Associação que pretende melhorar a qualidade de vida de quem sofre dano cerebral grave ao longo da vida e a das suas famílias.Também a Vera depois de um acidente de carro perdeu a memória e partilhou a forma como teve de confiar nos seus para seguir caminho.Conversámos sobre o impacto que um dano cerebral tem no próprio mas também nas suas famílias e amigos. Tem de se aprender a ser novamente num novo EU que luta contra memórias do que se foi e se reconstrói para renascer todos os dias, várias vezes ao dia.A Vera vive muito para os outros e isso já se reflete na forma como os seus filhos vivem e estão atentos a pequenos grandes detalhes.Falámos do difícil que é quando um pai morre de cancro, ainda que deixe já filhos adultos, nunca se está preparado.A Vera é um coração gigante que melhora a vida de muitas pessoas!Tenho a certeza que vos vai inspirar.Beijinhos,TicasA Conversa foi gravada no Atelier Pamplemoussebytm em LisboaStyling by PamplemoussebytmPode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Maria tem apenas 22 anos e partilhou a forma como viveu o divórcio dos pais. A forma como quando soube que o pai tinha um cancro se dedicou a ele. E nessa dedicação fizeram um caminho de se reencontrarem onde achavam que se tinham perdido. De conversarem e fazerem as pazes com grandes pontos que se foram diluindo e ganhando um lugar pacífico em ambos os corações. O pai da Maria acabou por morrer mas continua em cada batida do coração da Maria, vá ela onde for, esteja ela onde estiver. Uma conversa que me emocionou e encantou! Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Makeup and hair by Sisley Styling by Pamplemoussebytm Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Conheci a Cata Vassalo no mundo dos casamentos e tem sido uma inspiração ver o crescimento de uma marca que começou com vendas no restaurante dos pais até ter loja aberta e ser uma referência no mundo das jóias. Cresceu a trabalhar a servir à mesa no restaurante de família e cedo decidiu que não iria estudar mas fazer alguma coisa com as mãos. Entre Londres, Valência e Portugal foi crescendo como profissional mas como pessoa. Partilhou como foi estar num país onde não sabia falar bem a língua , a ter tido um aborto e como tem lidado com as saudades do pai e o luto que se vai aprendendo a fazer. O Kiko vive num país e a Cata noutro com as duas filhas e tudo funciona porque não há fórmulas certas para a felicidade. Espero que se inspirem. Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

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Se já não tinha palavras para descrever a Teresa, insuficientes serão as que poderão descrever esta conversa com o João. Uma partilha honesta sobre o consumo de drogas. O charro diário que depois passa a cocaína, erva e tantas outras drogas. A primeira overdose que tem e as consequências que causa depois. O até conseguir ficar uns meses depois sem consumir mas a vida social normaliza o consumo e a força de vontade perde-se ali. Procurou mais e mais, viajou entre momentos de adrenalina e outros de completo vazio. Entre o querer sentir tudo e o nada sentir. Viveu em função da cocaína. Tinha sacos de cocaína nas gavetas do trabalho. Snifava nas casas de banho em jantares de amigos. A cocaína já não servia como escape, a cocaína era a bússola. Dentro do desnorteio ainda havia alguma orientação, até ao momento em que sabe que vai ser pai e se abre uma gaveta muito negra, que sempre achou que o trabalho árduo tinha conseguido fechar e trancar. A partir daí começou a consumir diariamente, sozinho. A razão da depressão profunda em que estava, agora óbvia mas na altura não o foi e poderão ouvir na conversa, causou-lhe um vazio enorme, uma vontade de chorar diária e mergulhou numa tristeza profunda. Valeu-lhe a Teresa, que teve o Amor Firme. Valeram-lhe os amigos, com uma subida ao Pico, em jeito de Amor Firme. Valeu o João, querer mudar o rumo do seu caminho. Entrou na Associação Farol, onde esteve 3 meses. Quando saiu teve uma recaída. Desde aí, que não mais tocou em drogas. Casado com a Teresa, são pais de três filhos, teve um cancro maligno num dos testículos e foi operado com sucesso. Quando depois de tanto achavam que iam respirar, foi diagnosticado à filha Rita uma leucemia. Sente que tudo o que viveu até esse dia aconteceu para o preparar para isto. A Rita está livre dos tratamentos, o João a fazer exames de vigilância. A Teresa uma mulher e mãe por quem o João baba em cada palavra que diz sobre ela, na forma como os olhos brilham quando diz o seu nome. E estes três filhos terão um orgulho no pai, na mãe e nesta partilha corajosa para AJUDAR! É com orgulho que um dia irei carregar no play e ver esta conversa com os meus filhos, para que percebam a realidade das drogas e os danos que causam! Querido João,A tua vida teve anos de insanidade mas esta partilha irá dar sanidade e colo a muitos, OBRIGADA! Beijinho a todos, Ticas Styling: Atelier Pamplemoussebytm Hair and makeup : Sisley Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

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A Patrícia transmite uma energia e leveza contagiante. Faz ioga todos os dias às 6:00 e acredita que o Amor se deve usar nas empresas porque as torna melhores. Talvez por isto sinta que as mulheres atualmente não tenham que vestir tanto um papel para estarem em posições de poder. Conversámos sobre a importância de pedir desculpa, do quão exigente é ser mãe mas o tanto que os filhos trazem. A morte entra na equação quando um cunhado morre de cancro e assume o papel de irmã e tia de forma mais especial. Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Joana é uma profissional de excelência com 15 anos de experiência na liderança de estratégias de marketing de alto impacto nos setores de lifestyle de luxo e bens de consumo. Casou-se e com o André e tiveram o Joaquim, um filho muito desejado. Leram todos os livros, preparam-se com tudo o que podiam para serem os melhores pais e dentro do possível controlarem todas as variáveis. Mas alguma coisa não estava bem, e tudo o que tentavam fazer não resultava. O Joaquim não dormia mais do que uma hora seguida, estava sempre irrequieto, não falava entre tantas coisas. Tentaram de tudo desde terapeutas do sono, a alteração da alimentação, mudança de hábitos, sempre a acharem que talvez fossem eles a causar tudo isto ao Joaquim. Até que surge a palavra AUTISMO. A partir daqui poderão ouvir a partilha da Joana sobre o caminho que fizeram e continuam os três fazer sempre juntos! O Joaquim é feliz porque tem uns pais que o amam, que se sentem felizardos por terem a honra de serem amados por ele, por sentirem o amor de uma forma tão pura e especial. Obrigada querida Joana pela partilha tão verdadeira e generosa.tenho a certeza que irás ajudar quem nos ouvir! Beijinho a todos, Ticas Podem seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Pilar surpreende qualquer pessoa que se cruze com ela e mais ainda quem a conhece melhor. Nasceu com T21, tem mais 7 irmãos, uns pais que sempre colocaram a bitola acima do esperado e talvez por isso a Pilar tenha construído tanto. Com 30 anos tirou um curso, trabalhou na Deloitte, VDA e está agora na Starbucks.Adora animar campos de férias e sem dúvida que precisa do seu momento de sossego quando chega a casa depois do trabalho. Namora com o Henry com quem adora dançar em festas e jantar fora. São muitos os amigos da Pilar e também alguns os de quem é madrinha de casamento. Não gosta de ficar para trás e para a Pilar não há impossíveis. Tem na Família TUDO, E tanto que da família é a Pilar. Um coração mais que especial, extraordinário! Foi para mim uma alegria enorme gravar esta conversa e espero que vos sirva de colo, esperança e fé de que tudo é possível! A vida tem muita graça e mais ainda quando há empresas que praticam a inclusão e permitem à Pilar e a tantos outros terem um trabalho, sentirem-se integrados na sociedade e realizados. Parabéns Pilar por nos mostrares que há sempre caminho e que ser especial é ser surpreendente! ❤️ Beijinho a todos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Vão é uma mulher de fé, vive com um Cristo muito próximo e tem na oração um amparo que a faz sentir um colo maior. É casada, mãe de 8 filhos e onde passa deixa alegria e amor. A Pilar, filha mais velha, nasceu com T21 e nesta conversa partilhou o caminho que têm vindo a fazer para que a Pilar seja uma adulta cada vez mais autónoma. Objetivo conseguido com sucesso porque a Pilar trabalha, namora, vai a festas e jantares e aproveita a vida! A Fé foi o amparo quando o filho Lourenço morreu afogado na piscina de casa. Não há palavras que definam a dureza de um luto de um filho mas ainda assim a Vão caminha e dá força e alento para que os seus e outros caminhem na vida entusiasmados. Obrigada Vão pela partilha. Espero que gostem. Beijinhos, Ticas

Pedro Castro, um nome que desde o momento em que partilhei que gostava de fazer entrevistas sobre adições chegou tantas vezes a mim!Tudo o que me disseram correspondeu e ultrapassou também as expectativas.O Pedro é um ser humano que por ter vivido o pior e ter feito o terrível decidiu que queria SER.Ser o seu melhor para assim ser também melhor filho, irmão , marido, pai e amigo.Além de SER escolheu a missão de humanizar os que estão no inferno.Acredita que até a alma mais perdida tem salvação e faz o que conseguir para ajudar nesse processo.Não percam esta conversa que toca em temas tão importantes.Obrigada Pedro pela partilha de tanto.Beijinhos,TicasPode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Aos 3 anos teve de tirar um rim. Foi sempre seguida em hospitais na Holanda , mas como diz pouco conheceu da Holanda porque vivia no Hospital. Sofreu de Tricotilomania até ao momento em que conseguiu parar. Fala da importância da educação que os pais lhe deram para conseguir ser sempre independente. Não teve o desejo de ser mãe e fala disso abertamente sem que sinta como um problema. Tem um coração energético e abraça-nos de uma forma muito especial. A sua criatividade vê-se na marca de roupa que tem a Pamplemoussebytmg , que poderão ver nos próximos episódios as camisas girissimas que vou vestir. Espero que se inspirem ! Beijinhos Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgra

Matilde Eça de Queiroz - Um filho em coma e ter fé de que os milagres acontecem! Uma vida entre o Brasil onde foi muito feliz, a casa na Granja, os verões em Moledo e o ínicio de uma vida em família em Guimarães. A Matilde é uma mulher do norte, com um coração enorme e uma fé ao longo da vida se foi tornando ainda maior. Sofreu um acidente de carro que a deixou em risco de ficar paralisada e foi a primeira vez que a vida a pôs à prova. Viu um dos seus quatro filhos ser atropelado à sua frente, no momento não acreditou que ele sobrevivesse a tudo o que assistira e não conseguiu reagir ficando paralisada e desfeita com a ideia de ter de sobreviver ao que lhe pareceu ser a morte daquele filho. Este acontecimento viria a ser a força com que ao ter um outro filho, o Fernão, em como durante 58 dias, não tivesse perdido a fé de que um milagre aconteceria. Ficou dia e noite ao seu lado e ainda depois de ver o seu filho a receber a extrema unção de um padre amigo, continuou sempre a rezar o terço, terço esse, que de tanto rezar se desfez, dado origem ao fado "Desfazer o Terço a rezar". Uma partilha sincera de quem viveu várias vezes momentos duros mas com amor e em família conseguiram ir sendo ultrapassados. Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Os milagres acontecem e, ainda que nem sempre tenham este final feliz, mais à frente acabaremos por conseguir perceber e senti-los de uma forma especial embalados pela fé e amor. Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Um coração bom que se foi fortalecendo ao longo da vida. Depois do divórcio dos seus pais a Sónia e a mãe viveram juntas numa relação muito cúmplice e nesta conversa partilhou o quão difícil tem sido fazer o luto da mãe. A relação com o pai sofreu as consequências e mágoas que a adição em jogo causa.Sempre trabalhou para pagar os estudos e ter a sua independência. Casada com o Filipe, pais da Maria, do Manuel e do Joaquim. A Maria sofre de Síndrome de RETT, uma doença genética não hereditária que afeta principalmente meninas e acontece em cerca de 1 em cada 10.000 crianças.A Sónia partilhou como tem sido este caminho enquanto família e mãe. As conquistas mas também os medos. O que o amor consegue mover mas também as perguntas exigentes com que se deparam. Um manual que podem consultar com tudo sobre a doença mas que preferem não o fazer e deixar a vida correr.Criou o movimento "Corro pela Maria" para angariar dinheiro para a investigação que está a ser feita nos EUA.Durante a conversa desafiei-a a criarmos um fundo para a Maria, não fosse um frigorífico cair em cima dos dois, estarem descansados que de que Maria teria acesso a todos os cuidados, operações e terapias, porque amor é o que não falta nesta família e em todos os que o rodeiam!Uma conversa que me inspirou imenso e tenho a certeza que vos irá inspirar!Espero que gostem!Beijinhos,TicasPode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

É a Prima mais velha da minha mãe. Cresceu na Madeira onde teve uma vida feliz até vir para Lisboa estudar na universidade onde a forma de viver era diferente.Casou e foi viver para o Brasil onde teve dois filhos.Regressaram a Portugal e entre o divórcio e a morte do ex marido, deu-se o início de uma vida de adição ao álcool.E quando parecia já não haver esperança, o pai da Filipa impôs-se afirmando que ou ia para uma Clínica tratar a adição ou ficava sem a custódia dos filhos.E desde então que está há mais de trinta anos limpa, em recuperação.Uma avó exímia na forma como está presente na vida de cada neto.Uma mãe que recuperou a confiança dos filhos.Uma família que nunca desistiu de a ajudar e fez o que foi preciso, e tantas vezes tão duro, para que se tratasse e juntos conseguiram!A Filipa com a sua enorme força de vontade e resiliência conseguiu!É a prova de que não há pessoas perdidas e todos temos hipótese!Obrigada tia por esta partilha tão honesta para alertar e ajudar outros!Espero que se inspirem !Beijinhos TicasPode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Cresceu a olhar para a natureza e foi uma das bodyboarders de destaque dos anos 90. Conheceu o Nuno Barahona Abreu, médico e também ele amante de bodyboarder, tiveram dois filhos e tudo corria bem até que em 2021 o Nuno teve um acidente muito grave na praia de Supertubos, em Peniche. Numa fração de segundos tudo mudou. Foi nos cuidados intensivos que a Marisa quando o Nuno lhe pediu que se separassem pois não queria que ela vivesse com ele assim, que a Marisa o pediu em casamento. Partilhou o quão exigente foi a mudança para passarem a ser uma família que anda sobre rodas, porque as mudanças afetam todos. O quão importante é cuidar mas ao mesmo tempo ter quem o faça para que o casamento se mantenha entre marido mulher, e não marido e cuidadora. O amor cuida e acredita mas por isso também a Marisa fez questão de deixar claro que o Nuno teria que fazer a parte dele, no meio das frustrações e irritabilidade para que o casamento funcione têm de estar sempre os dois em sintonia. E, apesar de ser difícil a gestão do dia a dia entre calçada à portuguesa e passeios zero adaptados, degraus e lugares de estacionamento reservados para pessoas como o Nuno estarem sempre ocupados, entre tantas outras coisas, apesar disto continuam a fazer caminho! Obrigada Marisa! Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas

A Maria, não gostava de conhecer pessoas novas além das suas que tinha como seguras. Num ano o primo que sofria de uma doença morreu no transplante, perde um bebé, o pai morre e termina o namoro. Um ano duro mas de reconstrução interna incrível! Onde procurou ajuda na psicoterapia e encontrou caminho. No caminho teve um burnout que com as bengalas certas está a continuar a gerir. Hoje gosta de gostar de pessoas e sente que tudo o que viveu a tornou uma pessoa melhor. Obrigada querida Maria por nos mostrares que apesar de tanto a vida tem graça! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Tanto para escrever da Vera que apesar de termos conversado durante 1hora soube a pouco e ficou tanto por falar. Desde sempre que se lembre de ouvir " Só não perdes a cabeça porque está agarrada ao pescoço" entre outras frases relacionadas ao seu constante esquecimento de objetos. Com a idade estas distrações foram aumentando e exigindo um esforço mental de quem corre sempre atrás do prejuízo. Ainda assim, concluiu o curso de enfermagem e trabalhou em Londres num dos hospitais mais conceituados de neonatologia. A maternidade inicialmente foi caótica devido a um primeiro parto traumático e foi aqui que começou a ter ataques de ansiedade e pensamentos obsessivos. De volta a Portugal com a sua família o COVID intensificou estes pensamentos até que decide procurar um psiquiatra e este diagnostica-a com PHDA. Este diagnóstico foi o confronto com uma realidade que justificou tantos comportamentos tidos, ao mesmo tempo que com a medicação certa lhe trouxe uma forma de viver com bastante qualidade de vida!Uma conversa que toca em vários temas e todos eles pertinentes! Obrigada Vera! Pelo testemunho mas também por enquanto enfermeira ajudares tantos pais e bebés no pós -parto, naquelas noites que parecem não ter fim, mas que como tão bem dizes " O Sol nasce sempre!" Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas NOTA IMPORTANTE: No decorrer da entrevista, a Vera refere que lhe foi aplicada a técnica de descolamento de membranas durante uma consulta de acompanhamento da gravidez. Por lapso, ao explicar a técnica, a Vera refere que é feito o descolamento da placenta (e não da bolsa amniótica, como seria correto) para induzir o parto. Esta informação é ERRADA e foi transmitida por lapso, já que isso colocaria ambos mãe e bebé em risco de vida (e na maioria dos casos nem seria possível). A Vera pede desculpa pelo erro, apesar de estar a participar a título pessoal e não profissional. Obrigada. Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Entrei na vida da Mafalda quando coordenei o casamento da Mafalda e do Zé. Cedo percebi a o amor que a Mafalda tinha pelos avós, a forma como cuidava deles com uma entrega e amor únicos. A mesma forma como cuida agora de alguns velhinhos enquanto terapeuta ocupacional. Conversámos sobre a solidão que existe nos lares e a importância de que não sejam abandonados numa casa que já não é a deles, em rotinas que já não controlam. Mãe do Zé Gabriel e da Margarida, ainda antes da Margarida nascer, quando viajaram juntos pela primeira vez para os Açores o Zé Gabriel foi para o hospital onde acabou por morrer. Nesta conversa a Mafalda partilhou a forma como viveu e vive este luto. Como o entregou ao colo de Nossa Senhora e sente que também foi pegada ao colo por Ela. Sorrir é o seu lema, tal como o Zé Gabriel sorria. Impossível não ficarmos inspirados com esta partilha. Espero que gostem. Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgracaPode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

O Diogo é pai da Carminho, mais conhecida por "Lady Gaga". Foi minha convidada neste podcast onde partilhou momentos muito duros da sua vida, desde o bullying até ao momento em que com uma depressão pensou em suicídio. Desde então que a Carminho tem sido uma voz para quebrar tabus e chamar a atenção de tanta coisa que há por fazer por todas as pessoas, que como ela, andam sobre rodas. Em Dezembro enviou-me uma mensagem a sugerir como convidado o seu pai, e assim foi, o Diogo aceitou. Nesta conversa à sua maneira divertida e leve, partilhou o caminho que foram fazendo em família desde que souberam da Tetraplegia da Carminho. Desde aí que tem sido uma aventura com momentos divertidos e quando surgiram os pesados uniram-se e juntos fizeram-se ao caminho! São uma ilha, onde quem quiser tem sempre lugar, mas onde sabem que entre eles há sempre porto seguro, qualquer que seja a maré, venha sol ou tempestade. Obrigada Diogo por ter aceite este convite pois tenho a certeza que irá ser colo para quem nos ouvir! Carminho, os seus pedidos são ordens, espero que fique de coração ainda mais cheio e orgulhosa do pai tão querido que tem ! A vida tem mesmo muita graça! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

O Lourenço é um escritor de sucesso mas o que conversámos não foi sobre os seus livros mas a sua história. Desde novo que percebeu que a forma como olhava para as raparigas não era igual à dos seus amigos. Carregou um peso que nenhuma criança deveria carregar e onde o refúgio para tudo o que sentia eram as noites, onde chorava sem ninguém o ver e ouvir. Entre o perceber que é homossexual e o ter coragem para o dizer aos seus, foi um caminho das pedras com muita angústia, onde a dor se colou à pele e fazia parte dele. Nesta conversa o Lourenço alerta para a quantidade de homossexuais que morrem de suicídio por não aguentarem viver em mentira, ou serem constantemente julgados. Conversámos sobre a importância de se viver em verdade com o que somos para que não hajam mulheres e filhos dentro de casamentos de fachada e vidas duplas. O Lourenço teve os colos certos que lhe permitiram sair do medo, do silêncio doloroso, das noites mal dormidas para uma vida leve e tranquila, onde leva o seu namorado a casa da família e está tudo bem, como teria de estar. Nunca escondendo que respeitou sempre o tempo que os seus também precisarem de ter. Afinal. como o Lourenço diz trata-se de amor, julguem o ódio, descriminem o ódio, não o amor! "Todos, todos, todos". Foi o apelo lançado e relançado pelo Papa Francisco ao longo da JMJ de Lisboa por uma Igreja acolhedora, onde haja espaço para "todos, todos, todos". Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Não me atrevo a descrever a Maísa porque viveu tanto, passou por uma mixórdia de momentos e situações e no meio de tanto com todos os traumas que possa ter é um coração gigante! "Com amor faz-se tudo! Dentro do escuro onde se está quando há calor e luz, a luz tem outro brilho e esse calor pequeno que existe ainda é mais quente. Então é de uma esperança e crescimento enorme. É um privilégio passar-se por tanta dor,por tanto sofrimento e sentir-se as emoções de uma forma ainda mais intensa. A vida traz-nos isto. A vida trouxe-me um amor tão forte, o Duarte, e depois um amor tão bom e tão calmo com o Mário. Tinha medo de ser feliz e hoje já aceito ser feliz. Acredito que a vida é boa e vai ser boa!" Maísa Embarquem nesta conversa que vos levará para uma infância entre Portugal e Brasil, entre quintas e favelas, inseguranças e colos. Esquizofrenia do pai sempre cuidado pela mãe de uma fé inabalável. Uma avó que foi porto seguro no meio da tempestade. O duro que foi quando morreu. O Duarte, a família que construíram até ao dia do acidente. A forma como a Maísa acreditou e salvou o Duarte contra todas as estatísticas. O bonito que foi a luz que recebeu do Duarte, a confiança e vontade de viver a vida com toda a força que aqueles meses de recuperação com o Duarte lhe trouxeram. A dureza que foi perceber que o amor se transforma e o Duarte não mais seria o Duarte por quem se enamorou e casou mas naqueles anos O Mário, que lhe trouxe colo, amor e família. O desgastante que é ter sentimentos tão bons mas que são evitados ou escondidos durante um tempo pelo medo do julgamento. No fim, a vida tem graça e depois do escuro, da dor enorme que é perder o futuro e sonhos, a vida tem outras cores mais fortes, sensações, emoções e amores. "Love is the Answer" Acolham esta conversa com todo o colo que merece! Obrigada querida Maísa por TANTO! Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

O Francisco Deslandes é primo da @ines_sampayo , que foi minha convidada e me sugeriu entrevistar um primo seu porque seria uma conversa útil para muitas pessoas. O Francisco, Kiko para os amigos, aceitou o convite de imediato porque nada o realiza mais do que saber que pode ajudar outros. Viajámos para o tempo em que esteve no inferno, até ao momento em que percebeu que teria de ir para uma Clínica de Reabilitação, deixou crenças, Colocou o orgulho de lado e iniciou tratamento. Um processo duro, exigente, onde cada passo conta sempre, e um passo em falso colocará todos os 10 anos e já alguns meses enquanto adito limpo. Ter recuperado os abraços e momentos em família é sem dúvida a melhor recompensa. Conseguir sentir, saber estar sozinho e ter momentos de paz, são algumas das coisas que a recuperação lhe trouxe e de que tanto se orgulha. O Francisco é um exemplo de quem decide todos os dias que não mais quer ir para o inferno! Uma inspiração, que nos dias hoje é tão precisa pois são mais do que pensamos as pessoas que à nossa volta sofrem de adições! Espero que gostem! Beijinhos, Ticas

O Refúgio da Calada é um resort de cães da minha prima Catarina e foi lá que conheci o Taco, um cão forte e bonito que dava nas vistas. A minha prima disse-me várias vezes que a Joana, dona do Taco, seria uma convidada espectacular do podcast e assim o foi. A Joana é mãe de três filhos, o Vasco, a Vera e a Carmo e a logística familiar alterou-se quando perceberam que o Vasco e a Carmo sofriam de Síndrome de Depleção Mitocondrial, uma doença degenerativa que faz com que as capacidades motoras e cognitivas vão diminuindo. Com um coração do tamanho do mundo a Joana partilhou connosco partes deste caminho, partes de uma vida repleta de amor onde se entregou de corpo e alma aos filhos e, com os apoios certos proporcionou-lhes uma vida cheia. O Vasco e a Carmo morreram mas deixaram muito mais do que saudades, ficaram nos corações de todos os que conviveram com eles de perto. Obrigada querida Joana pelo colo que foste e és! Pelo coração bom que tens! Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Em Março deste ano, entrevistei a Marta ao vivo e sempre quis voltar a gravar para que mais pessoas sentissem o colo que transmite e o entusiasmo que tem pela vida. Na altura tinha sido operada há poucos dias e apesar de todas as limitações físicas e acredito que também emocionais, fez questão de ir e partilhar parte da sua história para ajudar quem ali estivesse presente. Passados meses, que parecem já tão distantes na correria da vida, voltámos a conversar e agora numa fase diferente, a fase em que já está tudo bem e controlado em relação ao cancro e se sente um vazio enorme. Como a Marta tão bem explica na conversa, foram 2 anos a fugir de um Urso gigante, de repente ele morre e não se sabe o que fazer, onde se está, para onde se tem de ir, porque se passaram 2 anos sempre a correr, sem parar, sem pensar, só a correr e a fazer tudo para fugir do Urso. Partilhou como descobriu o cancro, os tratamentos, o processo da peruca e a exigente e dura operação de reconstrução, a confusão que lhe faz não existirem estudos sobre sintomas de tratamentos em mulheres com cancro da mama mais novas e acima de tudo partilhou a vontade enorme que tem em viver em verdade! não se esqueçam de fazer os testes e apalpações! Não atrasem ou adiem um exame ou consulta porque terá impacto! Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A vida tem momentos muito duros, que nos põem à prova e, quando achamos que está tudo bem, surge uma ventania que leva metade das cartas, ficam cartas perdidas, outras que se encontram mas estão danificadas. O baralho já não é o mesmo mas não pode perder-se a vontade de voltar a juntar todas as cartas e formar o baralho, ainda que com outras cartas, ainda que a sabermos que somos um baralho diferente do que éramos antes da ventania. Há que querer voltar a ter uma base para se conseguir continuar a ir a jogo. É isso que o Luís e a Inês têm feito principalmente desde que um dos seus filhos, o Gonçalo, morreu de suicídio. Cada um com as suas dores, com a sua forma de viver o luto, têm mantido um baralho muito bonito, que começou numa noite no Bananas e desde então o Casino não parou. Alinharam em conversar comigo separados, e tenho a certeza que o Gonçalo está de coração cheio por ver que afinal 2+2 nem sempre dá 4 e que os pais estão a aprender a viver nessa soma que tantas vezes lhes parece subtração. Partilharam o que lhes vai na alma e no coração para ajudar quem nos ouvir, e fizeram-no como só consegue quem adora a adrenalina da banca e o fascínio da arte 😉 OBRIGADA! Por tanto. Espero que se inspirem. Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A vida tem momentos muito duros, que nos põem à prova e, quando achamos que está tudo bem, surge uma ventania que leva metade das cartas, ficam cartas perdidas, outras que se encontram mas estão danificadas. O baralho já não é o mesmo mas não pode perder-se a vontade de voltar a juntar todas as cartas e formar o baralho, ainda que com outras cartas, ainda que a sabermos que somos um baralho diferente do que éramos antes da ventania. Há que querer voltar a ter uma base para se conseguir continuar a ir a jogo. É isso que o Luís e a Inês têm feito principalmente desde que um dos seus filhos, o Gonçalo, morreu de suicídio. Cada um com as suas dores, com a sua forma de viver o luto, têm mantido um baralho muito bonito, que começou numa noite no Bananas e desde então o Casino não parou. Alinharam em conversar comigo separados, e tenho a certeza que o Gonçalo está de coração cheio por ver que afinal 2+2 nem sempre dá 4 e que os pais estão a aprender a viver nessa soma que tantas vezes lhes parece subtração. Partilharam o que lhes vai na alma e no coração para ajudar quem nos ouvir, e fizeram-no como só consegue quem adora a adrenalina da banca e o fascínio da arte 😉 OBRIGADA! Por tanto. Espero que se inspirem. Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Estive com a Diana duas vezes antes da conversa, numa delas percebi que tinha história e estava certa apesar de não saber que era tanta. A Diana foi mãe muito cedo, quando ainda estava no liceu e apesar de tudo o que se vive e deixa de viver quando se tem um filho tão jovem nunca deixou as suas obrigações. Até que um dia começaram a surgir pensamentos sobre a morte e o que aconteceria ao seu filho se ela morresse e fizeram com que tivesse ataques consecutivos de pânico. Foram muitos os meses em que não conseguiu fazer a sua vida normal. com a devida ajuda, que não foi a certa de imediato, hoje consegue viver a saber gerir a ansiedade. Foi uma conversa bonita onde senti sempre vontade de abraçar e ser colo da Diana criança e miúda por tudo. No fim, fui para casa com um orgulho enorme na Diana e no coração bonito e valente que faz com que seja hoje casada, mãe de três filhos e com uma fé enorme se agarre à vida a sorrir! Espero que gostem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Difícil descrever em poucas palavras a vida que o Miguel teve até hoje e é impressionante como ao longo da conversa vocês vão perceber a importância que a falta de rotinas, segurança, estabilidade e respeito podem ter na estrutura de uma criança. O Miguel cresceu numa família nada estruturada, viveu e assistiu a momentos que nenhuma criança deveria ter vivido e ainda assim reconstruiu-se. Aos 9 anos optou por ir viver com o pai e aos 17 anos o pai morreu com um cancro. Aos 24 anos já tinha mudado 21 vezes de casa. Andou numa roda viva até que conheceu a Maria, com quem se casou e têm filhos, que lhe mostrou o amor que acolhe, que ampara e é colo. Por ter vivido sempre numa manta de retalho onde nada era garantido, quando encontra o porto seguro começa a ter ataques de pânico. Sempre com a Maria procurou apoio mas teve muito azar tanto com a psicóloga como com o psiquiatra que o seguiram. Foi na hipnóse que se conseguiu estabilizar e aprender a gerir os ataques de pânico. A vida social não foi sempre fácil, nem a sua nem a dos seus, e quando para seu bem teve de fazer o luto em vida de parte da sua família, deparou-se com um estudo de Harvard sobre o impacto dos outros na nossa felicidade. A partir daqui decidiu criar a aplicação True Friends, com o apoio da Universidade Nova SBE com o objetivo de deixar por terra a imagem e promover a comunicação entre pessoas. Nesta aplicação o que sobressai é a personalidade das pessoas e quem a tente usar para outro fins acaba por ir perdendo visibilidade porque os utilizadores avaliam-se uns aos outros. O objetivo desta aplicação vai além de encontros, a True Friends pretende criar a oportunidade de jovens e adultos criarem novas relações, de conversarem. Espero que gostem! Beijinhos, Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Quando gravei a conversa com a minha prima Madalena Vasconcelos, a Madalena referiu que tinha uma amiga solteira que queria que fizesse sempre parte da sua família, pela importância da mensagem que transmite Às suas filhas, que não é obrigatório que todos casemos e constituamos família. Recebi algumas mensagens de mulheres que ouviram e se identificaram, que estão com cerca de 30 anos e já sentem a pressão da sociedade para formarem família e o serem solteiras torna-se um peso difícil de aceitar. Decidi convidar a Carlota, por ser a amiga de que a Madalena falava e conversámos sobre isto de se ser solteira na sociedade portuguesa. Além disto conversámos sobre o seu caminho profissional de advogada, a apresentadora de televisão, até ser actriz. O exigente que foi quando teve que optar por largar um trabalho certo pela incerteza de viver no mundo das artes.No mundo do Teatro. Não fica onde não se realiza. Espero que gostem! Beijinhos, Ticas Podem seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Quando organizei o 1º Open pela Sáude Mental sem conhecer o Pitucas liguei-lhe para saber se a CORK, marca de raquetes de padel feitas em cortiça, queria patrocinar de alguma forma o open.De imediato ofereceu uma Cork e percebi a importância que também ele dá à saúde mental, aos estarmos bem e procurarmos o bem estar dos outros.Conversámos sobre os anos que viveu em Londres e como o yoga e meditação o ajudaram a tornar-se ainda melhor jogador de ténis.Pai de quatro filhos, o Pedro Maria e as trigémeas, partilhou como foram os tempos em que a privação de sono foi constante ao mesmo tempo que em família viveram lutos duros.A importância de com a Inês serem realmente uma equipa que nas diferenças encontram o equilíbrio.É uma pessoa leve que procura fazer com que a vida dos seus seja menos pesada.Espero que gostem!Beijinhos,Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

Desde que lancei o podcast que queria ter um testemunho sobre o álcoolismo, foi na 97a conversa que consegui e com um convidado incrível. Incrível na enorme generosidade com que aceitou partilhar parte do seu caminho enquanto alcoólico para ajudar quem nos ouve. Uma conversa onde foi vulnerável e sincero, onde mostra o ladro negro da adição, as manipulações e as consequências que teve nele e no seu marido e na sua família. O processo complexo que foi até aceitar e decidir que tem de se tratar e como têm sido estes 9 meses limpo. O Rodrigo começou um caminho das pedras muito cedo, ao tentar representar uma personagem para que os seus não descobrissem quem realmente era, um rapaz tímido e assustado que gostava de rapazes. Neste caminho do medo e ansiedade de ser descoberto e rejeitado, o humor foi a máscara que pôs, o bon-vivant foi o papel que representou, e o álcool foi bengala que lhe permitiu sobreviver mas que quase o destruiu. Tão importante refletirmos sobre o impacto do que as nossas expetativas e preconceitos podem causar no outro. Quão mais fácil a vida do Rodrigo poderia ter sido se todos promovermos que os nossos sejam o que realmente são, com colo. Tenho muito orgulho no Rodrigo, por ter conseguido ser quem é, não se esconder atrás de uma família com filhos para ir de encontro ao que a sociedade ainda tem como adequado. Orgulho, por nunca ter desistido e apesar de tanto querer continuar por cá, com vontade de dar a sua graça! Obrigada Rodrigo, por tanto! Espero que gostem! Beijinhos Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca

A Célia e eu temos em comum a mesma Editora de livros. Filha de uma mãe alcoólica e um pai toxicodependente cresceu com os seus avós. Chovia na cozinha da casa onde viviam e foram muitos os anos em que festejou sem bolo. A Célia contrariou todas as probabilidades e com a sua determinação licenciou-se, comprou uma casa e está a fazer obras da segunda casa no campo. Aurora de vários livros luta diariamente contra a PHDA e Psoriase . Fala abertamente da depressão que sofreu e da importância da medicação no processo de estabilidade! É sem dúvida uma inspiração! Espero que gostem! Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/paginascomgraca/ Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON: https://www.patreon.com/paginascomgraca